La Fresque de l’Attention
La Fresque de l’Attention est un atelier immersif qui explore les mécanismes de captation de l’attention et leurs impacts sur la concentration, la performance et le bien-être. Grâce à une approche ludique et collaborative, les participants identifient des leviers concrets pour reprendre le contrôle et adopter des pratiques numériques plus équilibrées.
Présentation de La Fresque de l’Attention
La Fresque de l'Attention est un atelier interactif qui sensibilise aux mécanismes de captation de l’attention et à leurs impacts sur la concentration, la productivité et le bien-être.
Face à l'explosion des sollicitations numériques, les collaborateurs sont confrontés à une fragmentation de leur attention qui nuit à leur efficacité et à leur équilibre cognitif.
Cet atelier permet de comprendre ces phénomènes et d’identifier des leviers concrets pour regagner en maîtrise.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les stratégies utilisées par les plateformes numériques pour capter et retenir l’attention.
- Prendre conscience des effets de la surcharge cognitive sur la concentration, la collaboration et la créativité.
- Expérimenter des outils et bonnes pratiques pour mieux gérer son attention au quotidien.
- Co-construire des solutions adaptées à l’environnement de travail pour améliorer la qualité de vie et la performance collective.
Déroulé d’un atelier
- Introduction et brise-glace. Prise de conscience des usages numériques et de leurs impacts.
- Exploration des mécanismes. Découverte des biais cognitifs et des stratégies de captation de l’attention à travers une approche ludique et interactive.
- Analyse des impacts. Mise en perspective des effets sur la productivité, le bien-être et la qualité des interactions.
- Construction de solutions. Identification d’actions concrètes et applicables pour améliorer la gestion de l’attention en entreprise.
- Synthèse et engagement. Partage des apprentissages clés et élaboration d’engagements individuels et collectifs.
Un atelier essentiel pour toute organisation souhaitant optimiser le travail en profondeur et accompagner ses équipes vers une meilleure maîtrise de leur attention.