Objectifs

“Une vie équilibrée pour un monde à l’équilibre” : grâce à l’atelier, les participant·e·s prennent conscience que leur équilibre influe sur “notre” équilibre global. Leurs choix (et non choix), leurs modes de vie, etc.
Développer la pensée systémique. La crise politique que nous traversons est la conséquence d’une pensée binaire. La recherche d’un ennemi “facile” et la non-considération de l’ensemble du Système en sont le terreau.

Modalités

Participants : 5 à 8 personnes
Format : Présentiel et distanciel
Durée : 3h00.

Organiser / Participer

Organisez facilement un atelier pour sensibiliser les collaborateurs de votre entreprise ou organisation.

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38 Animations

Fresque de Notre Équilibre

La Fresque de Notre Équilibre est un atelier collaboratif pour sensibiliser aux liens entre l’écologie, le bien-être et la santé, en démontrant que tout n’est qu’une question d’équilibre, de l’infiniment petit à l’infiniment grand.

Présentation de Fresque de Notre Équilibre

"Il est urgent de ralentir" …On ne croyait pas si bien dire au moment du confinement lié au coronavirus !

Grâce à La Fresque de Notre Équilibre, vous comprendrez enfin de façon ludique et collaborative les liens entre l’écologie, le bien-être et la santé.

Cet atelier c’est aussi le début d’une introspection profonde sur notre rapport à soi, au temps et au vivant. Nous allons parler de burn-out, peurs, maladies etc. Il est donc important d’y être préparé mentalement.

Déroulé d’un atelier

Des équipes de 5 à 8 participants disposent de 39 cartes représentant les différents niveaux d’équilibre (gestion du temps, personnel, écosystémique, social/environnemental). L’objectif est de trouver ensemble les liens de causalité entre les cartes.

Un animateur encadre une équipe afin de les guider et assurer une bonne communication entre les participants. Lors du débrief, l’animateur propose aux participants un cadre d’échanges et de débat cohérents avec votre secteur d’activité.

Réflexion (1h30)